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三月多吃这个最好,润肺排毒补气血,脸色好身

更新时间:2019-03-04

材料:雪梨2个,百合少许,红莲子,枸杞,黄冰糖。

做法:

今天做一款简略的甜汤来滋润自己,润肺补气血,清热去火,最适合春天。北方春天干燥多风,嗓子会上火干燥容易干咳,这款雪梨汤岂但滋润咽喉,还有利于部分炎症治愈,并能解除局部痒感,从而减少干咳,加入了枸杞,莲子,百合等对身体更加的有利。喜好可能试试这款简单的汤品,孩子也很爱好呢。

1,梨2个,黄冰糖适量。

阳春三月,春暖花开,美丽的女神节也快来到了。每年的三月八日是”女神节“,单位会象征性的放假半天,我会跟友人去逛个街,做个头发慰劳一下本人。切实作为一个女人,每天都是累并快乐着,工作,学习,孩子,家庭。。。忙的不可开交。然而咱们再忙的同时也不要忘记关注一下咱们自己的身材,心疼一下自己不光是逛个街做个头发,而是要从饮食上让我们自己精力充沛,脸色好气色好,才是真的对自己好。